MCK oraz Artiajoga zapraszają na Dzień Otwarty z Hathjogą

data wytworzenia: poniedziałek, 4 lutego 2013,
data aktualizacji: poniedziałek, 4 lutego 2013

Milanowskie Centrum Kultury oraz Artiajoga

zapraszają na

dzień otwarty z hathajogą

9 lutego

od godz. 11:00 do 12:30

na sali widowiskowej Teatru Letniego MCK, ul.Kościelna 3

wstęp wolny

Dla kogo jest Dzień Otwarty i co będziemy robić?

Zapraszamy osoby, które słyszały coś o hathajodze i chciałyby dowiedzieć się więcej na jej temat. Zapraszamy wszystkich, którzy mają ochotę poznać ten system pracy z ciałem i umysłem.

Naszą misją jest powrót do naturalnego, zdrowego i harmonijnego stylu bycia i życia, w zgodzie ze sobą samym i światem.

Joga pomaga usunąć wewnętrzne bariery i daje nam siłę, aby móc utrzymać równowagę, spokój i koncentrację w konfrontacji z wyzwaniami codziennego współczesnego życia. Jeśli się tylko zdecydujesz może Ci ona bardzo pomóc w odnalezieniu optymalnego stanu zdrowia, jak i pozwoli Ci powrócić do równowagi ciała i umysłu, jeśli została zachwiana.

Zajęcia rozpoczniemy krótkim wykładem wprowadzającym, po którym chcielibyśmy zaprosić Państwa na sesję asan – pozycji hathajogi.

Prowadzący: Łukasz Przywóski